Príncipe Fitness Center

El CENTRO DE FITNESS PRÍNCIPE está dirigido a personas que buscan una vida sana a través del deporte y a las que buscan un alto rendimiento en su carrera deportiva.

Esto es posible debido a la selección de los mejores profesionales en cada rama, especialistas que harán que las personas que buscan una mejor calidad de vida la encuentren eliminando las tensiones corporales que su trabajo diario les provoca y especialistas dedicados a alto rendimiento deportivo que mejoraran las marcas de cualquier competidor o persona dedicada a la preparación de pruebas físicas para cuerpos de BOMBERO, POLICÍA, GUARDIA CIVIL, etc.

ACTIVIDADES:
Entrenamientos personalizados en la sala de cardiovasculares y musculación. Clases colectivas como aeróbic, step, dance, lift training, GAP y spinning® original. (Servicios generales).

Servicio de entrenadores personales, pilates estudio y pilates grupo. (Servicios especiales).

FORMACIÓN:
Nuestro centro es la sede extremeña de la Asociación Española de Monitores de Aerobic (A.E.M.A.) y formamos a los mejores profesionales de la industria del fitness a través de los cursos de instructor de aeróbic / step, salsa y ritmos tropicales, lift training, etc.

TOTAL TRAINING: Diseñado por el Príncipe Fitness, este entrenamiento trabaja en la forma e intensidad apropiadas para quemar grasas y endurecer los grupos musculares más conflictivos. Estas clases son un reto para los participantes.
HORARIO:
- Lunes y miércoles a las 9:30 horas.

LIFT TRAINING: Se trata de un concepto innovador que ofrece clases colectivas de entrenamiento localizado, implementadas por barras y discos especialmente fabricados para el programa. Esta clase te ofrece la manera más rápida y divertida de moldear tu cuerpo siguiendo rutinas fáciles y efectivas con la música más motivante.
HORARIO:
- Martes y jueves a las 9:30 horas.
- Martes, miércoles y jueves a las 19:00 horas.

G.A.P.: Entrenamiento específico localizado de glúteos, abdominales y piernas. La clase que moldea las partes de tu cuerpo que más te interesan.
HORARIO:
- Viernes a las 9:30
- Lunes a jueves a las 18:00 horas.

DANCE: Clases basadas en técnicas de baile que estimulan a los alumnos a expresarse a través de la belleza del cuerpo en movimiento, además de aportar los beneficios cardiovasculares de una sesión aeróbica.
HORARIO:
- Lunes a las 19:00 horas.

AEROBIC: Clases asequibles para todas las personas cuyo objetivo sea mejorar su rendimiento cardiovascular y perder peso de una forma efectiva y entretenida. Este tipo de clase se realiza de forma coreografiada utilizando movimientos que permiten que los alumnos no paren de moverse utilizando secuencias de movimientos y desplazamientos.
HORARIO:
- Viernes a las 19:00 horas.

STEP: Clases asequibles para todas las personas cuyo objetivo sea mejorar su rendimiento cardiovascular y perder peso de una forma efectiva y entretenida. Este tipo de clase se realiza de forma coreografiada subiendo y bajando de una plataforma adaptable a diferentes niveles.
HORARIO:
- Lunes a jueves a las 20:00 horas.

SPINNING®: Es un revolucionario programa de entrenamiento sobre bicicletas especiales ideado por Johnny G. es una actividad no competitiva, en grupo, divertida, sana y apta para todas las edades.
HORARIO:
- Lunes a viernes a las 11:30 y a las 19:00 horas.
- Lunes a jueves a las 20:00 y a las 21:00 horas.
- Sábados a las 13:00 horas.

PILATES: El programa de ejercicios más revolucionario que mejora la consciencia postural, fortalece la musculatura de sostén, moviliza las vértebras y las articulaciones, estiliza la figura y dota de gracia y agilidad.
HORARIOS GRUPOS:
- Martes y jueves a las 17:00 y a las 21:00 horas.
HORARIOS SESIONES PRIVADAS:
- Todos los días a las 11:30 y a las 15:00 horas.

NOTA: Horarios susceptibles a cambios dependiendo de la organización del centro.

En nuestro centro te preparamos si tu objetivo es participar en:

- MARATONES.
- 1/2 MARATONES.
- DUATLONES.
- TRIATLONES.
- CROSS.